Moisés Amselem, médico estético, sobre el láser verde de Paula Echevarría: "Es un tratamiento de longevidad que también reduce la grasa localizada"

Moisés Amselem, médico estético, sobre el láser verde de Paula Echevarría: "Es un tratamiento de longevidad que también reduce la grasa localizada"

Es un secreto a voces. Para lucir una figura tonificada y una piel bonita se necesita un abordaje 360 grados. Paula Echevarría lo sabe y aunque, como admitió en su última entrevista con Pablo Motos en El Hormiguero, le encanta disfrutar de los suculentos platos de la gastronomía de Asturias, su tierra, no despista sus entrenamientos ni sus rutinas de belleza. 

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Paula Echevarría en los Premios Fashion al Talento 2026© Javier Alonso
Paula Echevarría en los Premios Fashion al Talento 2026

El autocuidado para Paula trasciende el universo del fitness. Tiene que ver con la alimentación consciente, la buena compañía, el descanso y con recurrir a los tratamientos más punteros en cabina. La intérprete practica desde hace nueve años Ballet Workout, un entrenamiento fundado por la exbailarina Yasmina Sancayo, que consiste en coreografiar los movimientos de esta disciplina para conseguir tonificar el cuerpo entero. Además, dos o tres veces por semana también hace ejercicios de fuerza con Juanjo Rodríguez, más conocido como Juanjo Trainer. 

Por otro lado, después el embarazo de su segundo hijo, Miki, que ahora tiene cinco años, recuperó la fuerza de su suelo pélvico con hipopresivos gracias a Raquel López (@yosoymamifit). Esto sumado a la dieta equilibrada que trata de seguir a diario explica que la también creadora de contenido tenga hoy la figura tonificada que tenía hace 10 años. Además, ahora ha recurrido al láser esmeralda o láser verde, que ayuda a potenciar la longevidad celular y recuperar la energía, así como a reducir la grasa localizada en las zonas más conflictivas.

Paula Echevarría con el láser esmeralda para la grasa localizada© pau_eche

Así complementa Paula Echevarría sus entrenamientos para una figura tonificada

Según Natalia de la Vega, fundadora de Tacha Beauty, el Emerald Láser o láser verde de Paula Echevarría, "actúa en la mitocondria y hace que tus células funcionen como cuando eras joven". Nos cuenta que tiene un gran poder antiinflamatorio y que, tras tres años haciéndolo en su centro, los pacientes están encantados con los resultados. "Te notas mejor, con más energía, es un tratamiento de longevidad maravilloso", dice Natalia. 

Funcionamiento del Emerald Laser© Cortesía de DEMYA

Por su parte, el doctor Moisés Amselem, Jefe del servicio de estética del grupo DEMYA- Madrid, asegura que "si la indicación es la adecuada, los resultados son magníficos, ya que, no existe ninguna otra máquina o dispositivo en el mundo que consiga reducir la grasa localizada sin tocar a la paciente". Confirma que no duele nada, que no requiere tiempo de baja y que está respaldado por investigaciones líderes a nivel mundial y aprobado por la FDA. 

El doctor define este láser como "una alternativa natural para la pérdida de grasa mediante el uso de láseres no térmicos de bajo nivel para crear un poro temporal en las células grasas, lo que permite que los líquidos grasos se filtren fuera de las células y se eliminen naturalmente a través del sistema linfático". En general, los pacientes con un IMC de hasta 40 son aptos para el tratamiento aunque, al tratarse de un procedimiento médico, hay que hacer un estudio para determinarlo en cada caso. 

Nuestros expertos nos cuentan que la sesión dura unos 30 minutos y que con sólo 8 sesiones, se pueden evidenciar importantes resultados. Si solo se trata de reducir grasa en un área concreta, el tratamiento será de 15 minutos por área. Esas zonas específicas pueden ser: los brazos, los glúteos, la grasa del tirante del sujetador, las caderas, el abdomen, la cintura, los muslos, las rodillas, los tobillos, la barbilla y la papada. 

Paula Echevarría con su entrenamiento de fuerza© pau_eche

Frente a otros tratamientos, como destacan desde Tacha, Emerald no destruye las células grasas, solo las reduce. Se ha visto que acabar con ellas puede ser contraproducente a largo plazo porque pueden regenerarse o aparecer en áreas nuevas. Por eso el protocolo que ha elegido paula marca una diferencia significativa. 

Ahora bien, el doctor Moisés Amselem, que lleva, según nos ha contado, 12 años aproximadamente confiando en este tipo de tratamientos a base de luz, recuerda que "no podemos hacer depender todo el éxito del tratamiento, de una máquina". Y señala que es indispensable acompañarlos de: hábitos saludables, dieta adecuada, beber agua, evitar tóxicos y sedentarismo…" 

Paula Echevarría en una boda de septiembre con vestido largo amarillo asimétrico, de Rosa Clará© @pau_eche

​Otras claves de Paula mantenerse siempre joven

Paula además, conserva el físico de los inicios de su carrera porque, como embajadora de Pantene, apenas se ha tocado la melena. El pelo es una de sus señas de identidad y, aunque ha jugado con postizos, siempre mantiene su esencia. 

De hecho, recientemente, contaba en una entrevista que en series como Velvet era de las pocas actrices que llevaban peluca, porque su acuerdo con la marca le impide hacerse cambios radicales. Es algo que siempre ha agradecido porque se mantiene fiel a un mismo estilo. Tanto es así que, por ejemplo, rara vez cambia sus milky nails o su babyboomer por una manicura más colorida. 

Paula Echevarría sonríe en un evento, vistiendo un top dorado y aretes grandes.© Getty Images

Por otro lado, recurre a tratamientos como Ultraformer para preservar la firmeza del rostro. Suele compartir con su comunidad virtual sus sesiones anuales y se ha hecho eco de las palabras del periodista Carlos Herrera, que también confía en esta aparatología, para definir el protocolo como "la grapadora" por su capacidad para tensar el rostro con ultrasonidos que alcanzan las capas más profundas de la piel y que, además, promueven la síntesis de colágeno y elastina. 

Paula Echevarría, con una piel luminoso en un evento reciente en Madrid (8 de septiembre de 2026)© GTRES
Paula Echevarría, con una piel luminoso en un evento reciente en Madrid (8 de septiembre de 2026)

​La curiosidad como clave de longevidad

Al margen de todo lo anterior, lo que mantiene joven a Paula es sin duda la curiosidad. Desde su época de blogger, la actriz ha compartido muchos secretos en materia de belleza y bienestar con sus seguidores virtuales y ha conservado el interés por conocer los últimos avances en estos campos. 

Como hace unas semanas confirmaban los miembros del equipo médico de SHA, la curiosidad es la cualidad común de las personas que envejecen bien y no hay mejor secreto de longevidad que el de estar pendiente de los avances (sin caer en la obsesión pero sí para saber cuál es la mejor manera de cuidarse). La ciencia avanza y Paula le sigue la pista, escogiendo los tratamientos no invasivos más innovadores para cumplir años con salud y belleza.